近日，島城氣溫持續(xù)走低，對(duì)于廣大糖尿病患者來(lái)說(shuō)，冬季是“糖尿病足”這一嚴(yán)重并發(fā)癥的高發(fā)季節(jié)。糖尿病足是糖尿病最嚴(yán)重、治療難度最大的并發(fā)癥之一，其導(dǎo)致的截肢和死亡風(fēng)險(xiǎn)極高。青島市海慈中醫(yī)醫(yī)療集團(tuán)血管外科中心為您詳細(xì)講解如何在冬季識(shí)別糖尿病足的早期信號(hào)，并做好科學(xué)防護(hù)，守護(hù)您的足部健康。

認(rèn)識(shí)糖尿病足：沉默的“殺手”

糖尿病足是糖尿病患者因下肢神經(jīng)病變和（或）外周動(dòng)脈病變導(dǎo)致的足部感染、潰瘍或深層組織破壞。

集團(tuán)血管外一科兼血管外二科主任李強(qiáng)介紹，全球每20秒就有一例糖尿病患者因足部問(wèn)題截肢；糖尿病足潰瘍患者年死亡率高達(dá)11%，而截肢后患者的死亡率更是高達(dá)22%，這一數(shù)據(jù)超過(guò)了絕大多數(shù)癌癥。糖尿病足具有“高發(fā)病率、高致殘率、高死亡率、高復(fù)發(fā)率”的特點(diǎn)，給患者家庭和社會(huì)帶來(lái)沉重負(fù)擔(dān)。

為何冬季更危險(xiǎn)？

血管遇冷收縮：低溫使人體血管收縮，下肢血液循環(huán)本已不佳的糖尿病患者，足部缺血狀況會(huì)進(jìn)一步加重，極易誘發(fā)缺血性潰瘍和感染。

神經(jīng)病變致感覺(jué)遲鈍：多數(shù)“糖友”伴有周圍神經(jīng)病變，對(duì)溫度和疼痛不敏感，在使用熱水袋、電熱寶或燙腳時(shí)，極易造成燙傷而不自知，導(dǎo)致嚴(yán)重后果。

警惕！糖尿病足的早期信號(hào)

出現(xiàn)以下任何癥狀，都可能是糖尿病足的“預(yù)警”，請(qǐng)務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。

感覺(jué)異常：下肢及足部出現(xiàn)麻木、刺痛、燒灼感、腳踩棉花感。

間歇性跛行：行走一段距離后小腿酸脹疼痛，休息后緩解，再走再次出現(xiàn)。

皮膚與形態(tài)改變：足部皮膚干燥冰涼、顏色變深或發(fā)紫，肌肉萎縮，趾甲增厚變形。

護(hù)足攻略：“六要”與“六不要”

【六要】

要每日檢查：每天睡前仔細(xì)檢查雙腳、腳趾縫，看有無(wú)破損、水泡、紅腫。

要正確洗腳：水溫控制在38℃-40℃（建議用溫度計(jì)），洗后用軟毛巾輕輕擦干，尤其是趾縫。

要科學(xué)保濕：洗腳后涂抹潤(rùn)膚霜，保持皮膚濕潤(rùn)，但趾縫間需保持干燥。

要選對(duì)鞋襪：穿寬松、透氣、軟底、圓頭的鞋；選擇純棉、吸汗、襪口寬松的襪子。

要適度運(yùn)動(dòng)：每天堅(jiān)持30-60分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑，以促進(jìn)血液循環(huán)。

要嚴(yán)控血糖：遵醫(yī)囑規(guī)律用藥，定期監(jiān)測(cè)血糖，這是預(yù)防所有并發(fā)癥的基石。

【六不要】

不要燙腳烤火：嚴(yán)禁使用熱水袋、電熱寶、電爐等直接暖腳，這是冬季護(hù)足第一要?jiǎng)?wù)！

不要赤腳行走：無(wú)論在室內(nèi)外，都不要赤腳，防止無(wú)意中受傷。

不要吸煙：吸煙是血管疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，會(huì)急劇加重下肢缺血。

不要穿不適的鞋：避免尖頭鞋、高跟鞋、過(guò)緊過(guò)硬的鞋。

不要自行處理傷口：足部出現(xiàn)任何小傷口，都應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下處理，切勿自行挑破水泡或修剪老繭。

不要忽略早期信號(hào)：一旦出現(xiàn)下肢涼、麻、痛等癥狀，應(yīng)立即尋求專業(yè)幫助。

海慈特色：糖尿病足一體化診療，為保肢而戰(zhàn)

糖尿病足的治療是一個(gè)系統(tǒng)工程，涉及血管外科、內(nèi)分泌科、創(chuàng)面修復(fù)科等多個(gè)學(xué)科。以往患者輾轉(zhuǎn)于各科室之間，費(fèi)時(shí)費(fèi)力，容易延誤治療。

為解決這一難題，集團(tuán)率先成立了糖尿病足中心，以血管外科為核心，整合內(nèi)分泌科、骨科、創(chuàng)面修復(fù)、營(yíng)養(yǎng)科、疼痛科等多學(xué)科資源，開(kāi)創(chuàng)了 “內(nèi)科支持、血供開(kāi)通、創(chuàng)面修復(fù)、功能重建、健康宣教、中醫(yī)特色”六位一體的一站式綜合治療模式。

該模式以患者為中心，通過(guò)全身評(píng)估、控制基礎(chǔ)疾病、微創(chuàng)介入開(kāi)通血管、先進(jìn)技術(shù)修復(fù)創(chuàng)面以及長(zhǎng)期健康隨訪，實(shí)現(xiàn)了對(duì)糖尿病足的規(guī)范化、一體化管理，顯著提高了保肢率和患者生存質(zhì)量。

千里之行，始于足下。早防早治，無(wú)傷前行。

如果您或家人正受糖尿病足部問(wèn)題的困擾，請(qǐng)及時(shí)前往集團(tuán)血管外科中心或糖尿病足中心就診，獲取專業(yè)的診斷與個(gè)體化治療方案。文/通訊員 李均雁  記者 叢黎

[來(lái)源：信網(wǎng)-商訊 編輯：王榮]