原標(biāo)題：“體重管控課”走紅 大學(xué)生擼鐵還能賺學(xué)分

近日，安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)新開設(shè)的一門“體重管控課”在校園內(nèi)迅速走紅。這門被學(xué)生們稱為“邊健身邊拿學(xué)分”的特色課程，融合運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、體育訓(xùn)練等內(nèi)容，幫助學(xué)生掌握安全有效的運(yùn)動(dòng)減脂和增肌的方法。

在安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)的健身房里，學(xué)生們正使用器械進(jìn)行肢體及腰腹訓(xùn)練，老師則在一旁細(xì)致觀察動(dòng)作、耐心糾正指導(dǎo)。

大一新生陳浩宇告訴記者，開學(xué)選課時(shí)，這門體重管控課幾分鐘內(nèi)就會(huì)被搶光。

安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)大一學(xué)生 陳浩宇：非常不好搶，因?yàn)楹軣衢T，有老師教導(dǎo)，還可以免費(fèi)使用器材，確實(shí)很開心，而且還有學(xué)分可以拿。

該課程一學(xué)年共2個(gè)學(xué)分，面向大一、大二兩個(gè)年級(jí)，各年級(jí)開設(shè)2個(gè)班，每個(gè)班40人。一節(jié)課一個(gè)半小時(shí)下來(lái)，很多人已大汗淋漓。

安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)體育部競(jìng)訓(xùn)中心主任 黃曉?。?/strong>我們的體重管控課包括幾個(gè)部分，要綜合去練習(xí)，器械是一方面，力量訓(xùn)練是基礎(chǔ)，還有腰腹的核心訓(xùn)練，有氧訓(xùn)練、拉伸訓(xùn)練。它是對(duì)整個(gè)身體綜合素質(zhì)的訓(xùn)練。